Yoga in der Schwangerschaft

Fühl dich rundum kraftvoll, entspannt und ausgeglichen in deiner Schwangerschaft

DAS MÖCHTE ICH

Schwangerschaftsyoga Online Kurs

FÜR EINE WUNDERVOLLE SCHWANGERSCHAFT UND ANGSTFREIE GEBURT

Über mich

Hanna Weber, Yogalehrerin

Yoga, Schwangerschaft und Geburt sind meine Lieblingsthemen

Den größten Teil meiner ersten Schwangerschaft verbrachte ich 2017 in Thailand. Während dieser Zeit absolvierte ich dort meine Yogaausbildung (500H RYT). Zurück in Deutschland besuchte ich gleich eine Schwangerschaftsyoga Fortbildung und unterrichte seither mit viel Hingabe und umfangreichem Wissen Yoga für Schwangere.

Während meiner 2. Schwangerschaft entstand mein Online Programm

In meiner zweiten Schwangerschaft entwickelte ich auf Basis meiner Erfahrungen diesen Online Kurs. Das Yoga Programm ist sozusagen mein drittes Baby und ich teile direkt meine eigenen Erfahrungen mit dir.

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„Spüre dich. Spüre deinen Körper. Spüre dein Baby. Vertraue dir. Vertraue deinem Körper. Vertraue deinem Baby. Lass los und sei einfach nur du selbst. Dabei hilft dir der Schwangerschaftsyoga Online Kurs.“

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Alles was du wissen möchtest

hier findest du die antworten auf deine fragen

Schwangerschaftsyoga Online Programm

Hier findest du alle Infos zum Schwangerschaftsyoga Online Kurs. 

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Experteninterviews

Hier findest du wertvolle Interviews zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

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FAQ

Alles wichtige über Schwangerschaftsyoga im Allgemeinen findest du hier.

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Du bist schwanger

Wow du bekommst ein Baby  – was für eine aufregende Zeit du gerade erlebst! In dieser ganz besonderen Lebensphase, kann dich Schwangerenyoga perfekt begleiten. Schwanger Yoga zu machen bringt nicht nur Entspannung in deinen Körper. Es hilft dir auch dabei Schwangerschaftsbeschwerden zu vermeiden und bietet dir die Möglichkeit, dich schon ganz früh mit deinem Kind zu verbinden. Hinsichtlich der Geburt ist es eine perfekte Ergänzung zum Schwangerschaftsvorbereitungskurs. Du lernst, wie du die Wehen gut veratmen kannst und während der Geburt ganz bewusst bei dir bleibst. In meinem Blog erfährst du wertvolle Tipps rundum das Thema Schwangerschaft und Yoga.

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Dein Schwangeren 
Yoga Online Kurs

Du möchtest Yoga in der Schwangerschaft für dich Zuhause üben? Dann ist mein Onlinekurs „Yoga für Schwangere“ genau das Richtige! Darin findest du viele verschiedene lange & kurze Yogaeinheiten, Meditationen, Atemtechniken und vieles mehr! Aufgezeichnet habe ich den Kurs während meiner zweiten Schwangerschaft. So weiß ich ganz genau, welche Bedürfnisse du gerade hast, welche Yogaübungen dir besonders gut tun und auf was du achten musst. Halte dich mit diesem Schwangeren Yoga Online Kurs fit, beuge Schwangerschaftsbeschwerden vor, lerne auf dein Bauchgefühl zu hören und spüre die tiefe Verbindung zu deinem Kind.

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Wissen Schwanger-schaftsyoga

Informiere dich hier über alles Wichtige zum Thema Yoga und Schwangerschaft. Ich habe versucht, dir alle notwendigen Informationen über Yoga in der Schwangerschaft zusammenzufassen, so dass du unbeschwert für dich Yoga praktizieren kannst. Wenn du darüber hinaus Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir.

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